Illustrazione dipinta a mano di semi di lino, broccoli, noci, salmone, avocado e semi di zucca.

Come agisce l’alimentazione

Attività ormonale

Quali nutrienti contribuiscono alla regolazione dell’attività ormonale.

Gli ormoni controllano molti processi nel corpo, dal metabolismo al ciclo mestruale. Alcune vitamine contribuiscono alla regolazione dell’attività ormonale secondo le indicazioni sulla salute dell’UE. Qui le trovi – con livello di evidenza e fonti.