Illustrazione dipinta a mano di fiocchi d’avena, noci, avocado, olive con olio d’oliva, mele e fagioli.

Come agisce l’alimentazione

Colesterolo

Come alimentazione e fibre possono influenzare il livello di colesterolo nel sangue.

Il colesterolo nel sangue dipende da alimentazione, attività fisica e predisposizione. Alcune fibre come i beta-glucani di avena e orzo contribuiscono al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue secondo le indicazioni sulla salute dell’UE. Qui trovi le evidenze – con livello di evidenza e fonti.