MyFoodPathGesund ernähren. Schritt für Schritt.
Handgemalte Illustration von Edamame-Schoten, Schwarzaugenbohnen in einer Terrakottaschale, Römersalat und einer Orangenhälfte.

Wie Ernährung wirkt

Neuralrohrdefekte

Was zur Vorbeugung von Neuralrohrdefekten bei Kindern bekannt ist.

Neuralrohrdefekte sind Fehlbildungen von Gehirn und Rückenmark, die sich in den ersten Wochen der Schwangerschaft entwickeln. Ein niedriger Folatspiegel der Mutter gilt als Risikofaktor. Hier findest du, was Studien und die zugelassene EU-Gesundheitsangabe dazu sagen – mit Evidenzstufe und Quellen. Sprich vor einer Schwangerschaft mit deiner Ärztin oder deinem Arzt über Folsäure.

Nährstoffe & Lebensmittel

  • Evidenz: stark

    Folat

    • Die ergänzende Aufnahme von Folsäure erhöht den Folatstatus der Mutter. Ein niedriger mütterlicher Folatstatus ist ein Risikofaktor für Neuralrohrdefekte beim sich entwickelnden Fötus. [1][2]

      EU-zugelassene Angabe

Quellen

  1. 01Official Journal of the European Union · 2014Commission Regulation (EU) No 1135/2014 on the authorisation of a health claim made on foods and referring to the reduction of disease riskQuelle öffnen
  2. 02Cochrane · 2015Folic acid supplements before conception and in early pregnancy (up to 12 weeks) for the prevention of birth defectsDe-Regil et al.Quelle öffnen