Minerali
Nutrienti inorganici come magnesio, potassio o calcio.
I minerali sono nutrienti inorganici che il corpo non può produrre da solo. Devono essere assunti regolarmente con l'alimentazione.
Da vicino
Nutriente
Magnesio
Il magnesio è un minerale essenziale. Il tuo organismo ne ha bisogno, tra le altre cose, per il metabolismo energetico, la normale funzione muscolare e nervosa e la struttura delle ossa.
Nutriente
Potassio
Il potassio è un minerale essenziale e un elettrolita. Contribuisce al normale funzionamento di nervi e muscoli e aiuta a regolare la distribuzione dei liquidi nell’organismo.
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