MyFoodPathMangiare sano. Un passo alla volta.
Illustrazione dipinta a mano di pane integrale, patate dolci, fiocchi d’avena, noci, miele e datteri.

Come agisce l’alimentazione

Metabolismo energetico

Come il corpo ricava energia dal cibo.

Il metabolismo energetico comprende tutti i processi con cui il corpo ricava energia da carboidrati, grassi e proteine. Vi partecipano diverse vitamine e minerali.

Nutrienti e alimenti

  • Evidenza: forte

    Banana

    • La vitamina B6 delle banane contribuisce al normale metabolismo energetico. [1][2][3]

      Indicazione UE autorizzata

  • Evidenza: forte

    Magnesio

    • Il magnesio contribuisce al normale metabolismo energetico. [1][4]

      Indicazione UE autorizzata

  • Evidenza: forte

    Vitamina B6

    • La vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo energetico. [1]

      Indicazione UE autorizzata

Fonti

  1. 01European Commission · 2012Commission Regulation (EU) No 432/2012 establishing a list of permitted health claims made on foods, other than those referring to the reduction of disease risk and to children's development and healthApri la fonte
  2. 02European Parliament and Council of the European Union · 2011Regulation (EU) No 1169/2011 on the provision of food information to consumersApri la fonte
  3. 03U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service – FoodData Central · 2019Bananas, raw (FDC ID 173944, SR Legacy)Apri la fonte
  4. 04EFSA Journal · 2009Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium and electrolyte balance, energy-yielding metabolism, neurotransmission and muscle contraction including heart muscle, cell division, maintenance of bone, maintenance of teeth, blood coagulation and protein synthesis pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006DOI 10.2903/j.efsa.2009.1216